Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 58,18g | Prot: 97,74g | Carbs : 71,06g.
Pequeno Almoço: Лента Банан, Арахисовая Паста, Морская Планета Форель Слабосоленая, Фаворит Сыр Адыгейский, Лента Хлебцы Ржаные. Almoço: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Дикси Грецкий Орех, Лента Яблоко Семеренко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2808
|