Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 50,41g | Prot: 100,32g | Carbs : 152,49g.
Pequeno Almoço: Киви, Фундук, Яблоки, Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: Печеные Овощи, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Морковь Свежая, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evel_1
|