Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
51 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 49,58g | Prot: 64,66g | Carbs : 130,32g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Активиа Йогурт с Черносливом, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Almoço: Окрошка на Кефире. Jantar: Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Outros: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|