Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 46,16g | Prot: 77,01g | Carbs : 138,34g.
Pequeno Almoço: Президент Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Зерновик, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Jantar: Майонез, Помидоры, Шашлык Куриный, Виноград. Snacks/Outros: Пастила из Сливы без Сахара, Компот из Сухофруктов без Сахара. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|