Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 25,06g | Prot: 46,96g | Carbs : 101,02g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yayla Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Filiz Kepekli Makarna. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kendinisev
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