Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
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83,3 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 62,76g | Prot: 79,33g | Carbs : 31,47g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Taylor Farms Organic Power Greens, Skinless Chicken Breast. Jantar: Andy Boy Romaine Lettuce, Strawberries, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Psst... Snack Crackers, Applegate Farms Natural Uncured Turkey Hot Dog, Cheese, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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