Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
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80,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 52,73g | Prot: 133,23g | Carbs : 41,26g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Vital Low GI Muesli. Almoço: Greek Salad, Wild Atlantic Salmon. Jantar: Woolworths Hass Avocado, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Biltong, Biltong, Reduced Fat Cappuccino. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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