Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 42,16g | Prot: 87,77g | Carbs : 128,47g.
Pequeno Almoço: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Almoço: Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Редис, Зеленые Оливки, Куриная Грудка Отварная, Тефтели ( Самбери Фарш для Тефтелей), Сливы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladvikk97
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