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started CKD this week with increased cardio
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 149,53g | Prot: 62,40g | Carbs : 49,03g.
Pequeno Almoço: Macadamia Nuts, Boiled Egg. Almoço: McDonald's Warm Grilled Chicken Salad, Avocado. Jantar: Almonds, Macro Natural Almond Spread. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thegoat001
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