Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2012
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62,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Líp: 19,22g | Prot: 47,71g | Carbs : 36,80g.
Pequeno Almoço: grissin, grapefruit, strawberries, coffee. Almoço: grissini, lettuce, chicken. Jantar: tea. Snacks/Outros: grissin, steak. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crazy Karen
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