|
148 şeker 28 yağ! 37,1 kas
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 128,47g | Prot: 111,76g | Carbs : 35,48g.
Pequeno Almoço: Çerezya Çiğ Fındık, Yumurta, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Tereyağı, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Marul. Jantar: Çerezya Kabuklu Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık, Yumurta, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Tereyağı, Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @ketomanlife
|