Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2260 kcal
|
Líp: 96,14g | Prot: 74,75g | Carbs : 183,54g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Apples, Butter, Wholemeal Bread, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Jantar: Stir Fried Vegetables, Iceland Char Sui Pork. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Strawberries, Tesco Double Cream, Cheddar Cheese, Gin, Red Table Wine, Plain Toffee, Strawberries, Plain Toffee. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adpully
|