Jornal de asseline, 31 mai 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017

53 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 31 maio 2017:

206 kcal

Líp: 7,06g | Prot: 8,78g | Carbs : 26,12g. Almoço: Carrefour Quenelles Nature, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Pain Complet, William Saurin Cassoulet. mais...

1427 kcal

Exercício: Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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