Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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75,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 40,83g | Prot: 61,91g | Carbs : 117,09g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Céréal Bio Croq' Soja au Curry & Pavot. Jantar: Pêches, Auchan Fromage Blanc 0%, Échalotes, Ciboulette, Mon pain integral. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Dulce de Leche. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, em Pé - 1 hora, Chuveiro - 20 minutos, Conduzir - 20 minutos, Travail sur PC - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Marche 4km/h - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hermeline86
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