Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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82,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 73,46g | Prot: 71,30g | Carbs : 225,15g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Пряники, Батон, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Курага. Almoço: Пряники, Курага. Jantar: Чай Несладкий, Пряники, Батон, Сыр Российский. mais...
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2869 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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