Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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76,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 69,07g | Carbs : 220,53g.
Pequeno Almoço: LU Petit Prince, Banane. Almoço: Nectarines, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Riz Blanc, Saumon Cuit, Tomates. Jantar: Coraya Surimi, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Président Camembert, Pain, Pamplemousse. Snacks/Outros: Fondant au Chocolat, Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Leitura - 1 hora, Trabalho - 5 horas, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chakabwasa
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