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Dia da ida para Unicamp peso 71,200 kg foi horrível porque da última vez pesei 68.200 ela disse que não tem o que fazer com a minha alimentação mandou eu ir para uma academia 🙄🙄vou tentar fazer exercícios em casa embora desanimada mas se eu não der esse resultado estou perdida tô fora daqui 09 meses 😱😱 então Fé Foco Força em nome de Jesus.
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 141,67g | Prot: 63,48g | Carbs : 91,12g.
Pequeno Almoço: Amendoim, Café. Almoço: Cenouras, Tomates, Abacate, Café, Ovo, Hellmann's Maionese, Pepino (Descascado). Jantar: Hellmann's Maionese, Pepino (Descascado), Tomates, Sobrecoxa de Frango, Cenouras Cozidas, Cebolas. Snacks/Outros: Abacate, Goji Berry, Café. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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