|
Долгожданный рубеж взят , уже не 70 , ура. Настроение отличное !!!! Вес медленно , но уверенно ползет вниз , а значит все делаю правильно . Вижу новый рубеж)))) я справлюсь 💃
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 61,68g | Prot: 85,89g | Carbs : 122,97g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Каравай Лаваш Грузинский, Гречка Отварная, Приосколье Желудки Куриные, Клубника, Творог 5%. Jantar: Тавр Сосиски Гановерские, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Поздравляю !!! 👏👏👏 Вы молодец!!!
01 jun 17 por membro: Aprilka20
|
01 jun 17 por membro: allenna78
|
Молодчина!!! поздравляю)))
01 jun 17 por membro: LenaG66405
|
Спасибо Леночка , для меня это прямо подвиг , я несколько лет сидела на гармонах и не могла сбросить вес , все диеты перепробовала , результаты были нулевые . А сейчас лед тронулся ))))))
01 jun 17 por membro: allenna78
|
Молодечик👍👍поздравляю🌸🌸🌸🌸
01 jun 17 por membro: никанету
|
01 jun 17 por membro: allenna78
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allenna78
|