Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
|
71 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 52,72g | Prot: 70,91g | Carbs : 181,76g.
Pequeno Almoço: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Мёд, Valio Сыр Ольтермани 17%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Куриный Суп, Сэн Сой Рисовая Бумага, Ашан Творожный Сыр, Салат Айсберг, Авокадо, Laplandia Fish Семга Слабой Соли. Jantar: Помидоры, Персики, Кефир 2,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мандарины, Rocky Mountain Маршмеллоу, Груша. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilia.a
|