Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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62,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 29,58g | Prot: 78,98g | Carbs : 118,32g.
Pequeno Almoço: Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Fruta Higo Natural, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nuez Natural, Eroski Copos de Avena, Hacendado Plátano. Almoço: Fruta Manzana Asada Al Horno, Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Fruto Aguacate Natural, Fruta Tomate Natural, Broccoli, Consum Garbanzos Cocidos. Jantar: Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Fruta Piña Natural. Snacks/Outros: GutBio Almendra Cruda con Piel, Green Tea. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sungel
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