Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2012
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86,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 30,51g | Prot: 80,80g | Carbs : 362,94g.
Pequeno Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Green Tea, Instant Oatmeal - Strawberries and Cream, Fiber-sure Fiber Supplement, Quaker Stila Oat Clusters Bits, 2% Milk American Cheese Singles. Almoço: 2% Milk American Cheese Singles, Cooked Collards (from Fresh), Low Carb Low Fat Wraps, Spinach, Deli Shaved Honey Turkey. Jantar: Seckled Butter Beans. Snacks/Outros: Bran Cereal, Party Sweets Buttermint Creams, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shaemars
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