Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 26,92g | Prot: 32,75g | Carbs : 124,30g.
Pequeno Almoço: クノール コーンスープ. Almoço: つぶ貝, たくあん, かねさ みそちゃん わかめ汁, バター, 海苔, ご飯, たらこ. Jantar: バター, 玉ねぎ, 雪印乳業 とろけるスライス, ケチャップ, ピザ, ジャガイモ（皮付き）. mais...
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1482 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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