Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2017
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 21,00g | Prot: 111,51g | Carbs : 286,48g.
Almoço: 卵, 鯛, ご飯. Jantar: みそ汁, 枝豆, にぎり寿司. mais...
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1461 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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