Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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129,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 56,75g | Prot: 51,59g | Carbs : 144,78g.
Pequeno Almoço: Yumurta Beyazı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Peynes Lor Peyniri. Almoço: Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Burger King 6'lı Soğan Halkası. Jantar: Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş). Snacks/Outros: Dondurma, Osmanoğlu Fırın Sütlaç. mais...
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4121 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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