Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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102,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Líp: 86,16g | Prot: 209,08g | Carbs : 203,91g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Almoço: Куриное Филе, Свинина. Jantar: Мюсли, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Капуста. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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