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90
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90 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 65,28g | Carbs : 124,91g.
Pequeno Almoço: Sütlü Kahve. Almoço: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur (Pişmiş). Jantar: Tavuk Dürüm. Snacks/Outros: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asf41
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