Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 35,59g | Prot: 61,54g | Carbs : 82,33g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Valio Сыр Плавленый Виола, Халва. Almoço: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Jantar: Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Творог 5%. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alla1407
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