Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
|
122,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 13,84g | Prot: 15,24g | Carbs : 78,29g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Hofer Sonnenblumenweckerl, Mortadella. Snacks/Outros: Weinschorle, Weinschorle. mais...
|
|
4395 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de waylanderl
|