Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1370 kcal
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Líp: 66,70g | Prot: 85,27g | Carbs : 110,60g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Семга на Гриле. Snacks/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Яблоки (без Кожи), Сырники в Духовке. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de OlechkaPotapova
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