|
Когда на работе,вода туда-сюда😑
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 46,30g | Prot: 65,32g | Carbs : 99,80g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Свекла Вареная, Яйцо (Целое). Jantar: Баклажан, Кабачки Тушеные, Ильинка Цветная Капуста Быстрозамороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|