Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 38,49g | Prot: 94,15g | Carbs : 131,26g.
Pequeno Almoço: Имбирь Цукаты, Green Street Цукаты из Кумквата, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Royal Tofu Тофу Королевский, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Дайкон, Картошка Вареная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная. Jantar: Royal Tofu Тофу Королевский, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Трейд-Лайн Творог От Крестьяночки Массовая Доля Жира 1,8%. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Лента Яблоко Семеренко, Био Баланс Кефирный 0%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|