Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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84,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2643 kcal
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Líp: 164,90g | Prot: 136,00g | Carbs : 58,00g.
Pequeno Almoço: Soft Boiled Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Almoço: Pret A Manger Caesar Salad Dressing, Chicken Breast, Avocados, Lettuce. Jantar: Cheddar Cheese, Schweppes Indian Tonic Water, Fried Onions, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Cheddar Cheese, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Snacks/Outros: White Table Wine, Gin. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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