Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 59,77g | Prot: 73,21g | Carbs : 182,39g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Bob's Big Cascão Chocolate, Vinho Cabernet Sauvignon, Risoto de Queijo, Ossobuco. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Outros: Requeijão, Pullman Pão de Forma, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
|
|
2367 kcal
|
Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dricdolphin
|