Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 100,90g | Prot: 92,79g | Carbs : 97,59g.
Pequeno Almoço: Café, Tapioca de Queijo, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Mamão. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Suína, Picanha, Carne de Porco do Lombo Assada, Heineken Cerveja Heineken, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Polenguinho Pocket. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcelhbarbosa
|