Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
|
122 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 39,49g | Prot: 86,50g | Carbs : 57,80g.
Pequeno Almoço: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Iglo Röstgemüse Mediterran, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mais...
|
|
4381 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de waylanderl
|