Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2012
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 36,47g | Prot: 54,99g | Carbs : 333,84g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Wheat, Twice The Fruit, Caramel Spread. Almoço: Veggie Chilli. Jantar: Chicken Gravy (Dry), Fusilli. Snacks/Outros: Bananas, Light Smooth Peanut Butter, Skittles, Carrots, Onion Rice Crackers, Canadian White Cheddar Cheese Aged 5 Years. mais...
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3238 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 50 minutos, Trabalhos Pesados - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ir às Compras - 1 hora, em Pé - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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