Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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149,1 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 73,59g | Carbs : 95,49g.
Pequeno Almoço: Stephen's Fry Sauce, Applegate Farms Natural Beef Hot Dogs. Almoço: In-N-Out French Fries, In-N-Out Cheeseburger with Onion & Spread. Jantar: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Publix Vanilla Whey Protein Powder, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Unsweetened Iced Tea, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Watermelon, Corn Puffs, Great Value Original Beef Jerky. mais...
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5337 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduzir - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, em Pé - 1 hora. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dishy61979
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