Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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79,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2581 kcal
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Líp: 90,99g | Prot: 71,86g | Carbs : 207,98g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Almoço: Meijer Michigan Harvest Salad, Saffron Road Chicken Enchiladas Poblano, Fried Egg. Jantar: Fried Egg, Saffron Road Enchiladas Al Chipotle. Snacks/Outros: Deschutes Brewery Obsidian Stout, Coors Blue Moon Beer, Coffee. mais...
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3166 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduzir - 10 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, em Pé - 3 horas e 25 minutos, Estar Sentado - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos, Descansar - 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moemike
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