Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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103,0 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2394 kcal
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Líp: 123,69g | Prot: 121,64g | Carbs : 204,10g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Oven Joy Wheat Bread, Peanut Butter, Cinnamon. Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Chicken Breast, Season's Choice Mixed Fruit, Asparagus Creamed or with Cheese Sauce, Trader Joe's Mini Croissants, Chicken or Turkey Salad. Jantar: Iced Tea, Unsweetened Iced Tea, Bush's Best Country Style Baked Beans, Southern Home Tater Tots, Tomatoes, Costco Hamburger Patty. Snacks/Outros: M&M's Peanut Chocolate. mais...
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3240 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Chuveiro - 22 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Subir Escadas - 8 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Assistir TV - 2 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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