Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 53,66g | Carbs : 52,02g.
Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Jantar: 두부부침, 샐러드, 삼겹살구이, 훈제 연어. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 라떼 (Tall). mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de saerom0286
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