Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Líp: 19,42g | Prot: 137,60g | Carbs : 37,86g.
Pequeno Almoço: МКС Молоко 3,2%, Maxler Протеин Pro Blend. Almoço: Роскар Яичный Белок, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Роскар Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milca57
|