Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 88,69g | Prot: 87,91g | Carbs : 150,13g.
Pequeno Almoço: Banana, Cinnamon, Coles Toasted Original Muesli, Fat Free Greek Yoghurt, Gala Apples, Passion Fruit, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir, Cappuccino. Almoço: Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Red Onions, Tomatoes, Lettuce, South Cape Brie Cheese, Maille Dijon Mustard, Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Carrots, Corned Beef (Lean and Fat Eaten). Jantar: Seasons Pride French Fries, Cooked Tomatoes, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Poached Egg. Snacks/Outros: Cappuccino, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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