Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 48,00g | Prot: 111,44g | Carbs : 61,23g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Orofino Whey Protein. Snacks/Outros: Lider Nueces Mariposas, Marco Polo Maní sin Sal, Orofino Whey Protein, Colun Leche Descremada, Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate Peanut Butter. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ossandongalaz
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