Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 35,64g | Prot: 63,83g | Carbs : 112,29g.
Pequeno Almoço: Сушеный Инжир, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Окрошка. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Варенье, Огурец (с Кожурой), Виноград, Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Замороженная Вишня, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елиска
|