Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 55,84g | Prot: 86,81g | Carbs : 163,67g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша. Almoço: Яблоко, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Гавайская Смесь, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|