Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 21,70g | Prot: 67,47g | Carbs : 52,35g.
Pequeno Almoço: Egg. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammer4970
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