Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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77,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 37,10g | Prot: 51,12g | Carbs : 122,63g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Raspberries, Maleny Ginger Yogurt, Blueberries, Macro Raw Muesli with Coconut. Almoço: Baby Spinach, Zucchini slice, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Red Leaf Lettuce. Jantar: Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Red Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Brussels Sprouts, Green String Beans, Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Outros: Aldi Cottage Cheese, SunRice Original Thin Rice Cakes, Tea with Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Serenitydee
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