Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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77,1 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 80,65g | Prot: 58,84g | Carbs : 145,12g.
Almoço: Driscoll's Raspberries, Brainberries Fresh Blueberries. Jantar: Potato Salad with Egg, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Costco Polish Sausage. mais...
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3142 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sarah Rasmussen
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