Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 44,98g | Prot: 72,18g | Carbs : 81,62g.
Pequeno Almoço: Сушеный Ананас, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Outros: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. mais...
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1446 kcal
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Exercício:
Caminhada - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de OksanaArchipova
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