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soooo bad! went back home and lost all focus.. back at it.
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87,0 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Líp: 27,37g | Prot: 65,32g | Carbs : 27,51g.
Pequeno Almoço: Original Liquid Coffee Creamer, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Frank's Red Hot Sauce, Kroger Eggs (Large). Jantar: Granny Smith Apples, Wal-Mart Tilapia Fillets. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de D4NIELLE
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